Ditt spørsmål
Hei,
Vi driver et ubemannet treningssenter og har nylig fått forespørsel ifra en person med downs. Håper dere kan hjelpe med et par problemstillinger vi har.
Vi har minimal kunnskap om downs, men forstår at det kan være snakk om omfattende motoriske utfordringer.
– Tenker dere at styrketrening med frivekter er passende for personer med downs? (motorikk, muskelkontroll ved avstiving av kjerne etc)
– Hva med tredemølle og styrke-apparater?
– Vi tenker at personen bør ha med ledsager, men hvilke krav bør stilles til ledsager?
Er det utarbeidet retningslinjer for fysisk trening av personer med downs?
Utifra vår begrensede kunnskap om tilstanden, ser jeg flere store utfordringer knyttet til motorikk og sikkerhet.
Hører ifra dere!
-
Hei og tusen takk for et spennende og viktig spørsmål! Jeg trenger litt tid til å gi deg et detaljert svar på alt det du lurer på, men i utgangspunktet tenker jeg at det er svært positivt at et menneske med Downs syndrom vil trene hos dere, og at dere vil legge til rette for at dette skal bli mulig. Downs syndrom er en genetisk tilstand, og menneskene som har denne har store variasjoner i funksjon og støttebehov, og det vil naturligvis være viktig å ta en vurdering av den enkelte. Likevel vet vi at mennesker med Downs syndrom både kan ha enorm glede og nytte av trening, både styrke- og kondisjon. Videre vet vi at flere av våre medlemmer har glede av å trene på treningssenter, og vi har også blitt gjort oppmerksom på at det finnes kontoer i sosiale medier som viser dette. Jeg forstår av spørsmålene dine at du har et par bekymringer knyttet til dette, men selv er jeg i utgangspunktet svært positiv til at dette kan bli en realitet. Du hører fra meg med litt mer informasjon om litt. Med aller beste hilsen Eva
Still et oppfølgingsspørsmål